Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Бутерброд с форелью

Бутерброд с форелью

Закуски
1563
Бутерброд с форелью

Бутерброды с форелью  -  это великолепная, изысканная, но, в, то же время, очень простая в приготовлении закуска, которая одинаково понравится как взрослым, так и детям. Нежная вкусная форель делает бутерброды легкими, питательными и необычайно полезными.

Ингредиенты

  • Хлеб 3 кусок
  • Сливочное масло 100 г
  • Форель 100 г
  • Оливки (зеленые) 7 шт.

Процесс приготовления

  1. Берем любимый хлеб, смазываем сливочным маслом

    Берем любимый хлеб, смазываем сливочным маслом
  2. Слабосоленую форель мелко нарезаем соломкой

    Слабосоленую форель мелко нарезаем соломкой
  3. Выкладываем получившуюся соломку на хлеб с маслом

    Выкладываем получившуюся соломку на хлеб с маслом
  4. Зеленые оливки нарезаем кольцами

    Зеленые оливки нарезаем кольцами
  5. Украшаем свободный край бутерброда оливками. Приятного аппетита

    Украшаем свободный край бутерброда оливками. Приятного аппетита
  • Соня

    Автор рецепта

    Соня Рогачук

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    208 ккал/100 г

  • Вес

    300 г

  • Количество порций

    3

Салат из сладких перцев
Салат из сладких перцев

15 • 142 ккал/100 г

Кроме того, что это очень легкий салатик, так он еще богат витаминами и другими полезными веществами.

662
Форшмак
01.09.2022
Закуски
Форшмак • 245 ккал/100 г

В нашей версии форшмака соленость рыбы уравновешена свежестью яблока и подчеркнута пряной ноткой зеленого лука.

899
Салат балканский
01.09.2022
Салаты
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

294